阿里纳斯:奥运有助于浓眉健康彻底放松然后突然上强度容易受伤
- 发布于:2024-08-21 18:01:11
- 来源:JRS直播吧

8月21日讯 近日,阿里纳斯在自己的节目《Gil's Arena》中谈到了美国队球员安东尼-戴维斯。
他说:“我认为有时候过多的休息会伤害你。到了夏天,2到3个月不碰篮球,然后临近新赛季再重新回归训练,可能会发生一些小问题。我觉得浓眉现在能打得更久了,就像现在这样,他可能会选择休息一周或一周半来恢复膝盖的伤势,然后再逐渐恢复训练。这样的做法可以让身体保持活跃状态,并且在恢复过程中保持健康。”
“我认为这比休息一整个夏天,然后像我们通常那样在9月份突然加大训练量更好。九月你来参加训练营,你极限地调动你的身体,然后就可能小腿拉伤、大腿受伤,你就在赛季剩下的时间里一直打打停停。我认为这很有帮助,因为你不会有通常那些让你无法出场的小问题。”
以上内容请关注首页JRS
- NBA | 手套:现在的控卫在大学里都是分卫纯控卫只剩保罗和哈利伯顿
- NBA | 同一届的!乔约翰逊:汀斯利技能包很丰富但他控球不如欧文
- NBA | 抱头&大喊大叫欧媒调侃:约基奇看自己马比赛比打总决还紧张
- NBA | 詹姆斯:我喜欢FIBA比赛的对抗和干扰球规则NBA可以尝试微调规则
- NBA | 人送外号“单打乔”!乔约翰逊:我认为单挑我能赢任何人
- NBA | 在NBA场均9.8+3.2!江南的城:前勇士前锋帕斯卡尔正接触NBL球队
- NBA | 手套:为得到KD可送出杰伦格林但不能给申京火箭要出3首轮
- NBA | 霍里答经典问题:首发约基奇、替补字母哥、裁掉东契奇
- NBA | 亚历山大单次季后赛12次砍至少30+5助力压乔詹排名NBA历史第1!
- NBA | BR最新一期模拟选秀:杨瀚森在第40顺位被奇才选中!

- 中超 | 北青:自2019赛季以来,国安时隔6个赛季首次登顶中超积分榜
- 中超 | 李平康:国安云集了中国足球废柴年龄组众多精英反弹的仅范双杰
- 英超 | 总身价13.6亿欧世俱杯最贵阵:姆哈贝1.8亿并列第一,皇马4人
- 英超 | 还有谁!阿森纳官方赛季最佳进球:赖斯对皇马第二粒任意球破门
- 中超 | 记者:李嗣镕今天上午来天津向津门虎报到,存在非常大的加盟可能
- 西甲 | 能否维持注册世体:巴萨与西甲关于加维注册的听证会仍未定日期
- 中超 | 记者:今年中超基本是国安和申花争冠国安技术流&申花冲击流
- 中超 | 杨翼:去年申花也是领先后被海港补赛反超今年要把握转会窗口期
- 中超 | 球迷协会会长:若泰山不敌蓉城,将追平球队足协杯历史最差成绩
- 英超 | 官方:西汉姆与外汇和国际支付合作伙伴Corpay续签多年协议